添加物だらけの調味料から卒業

スーパーに行って、裏側を見ることが多くなりました。


日本は、人工甘味料・添加物の含まれる食品だらけ。


企業も利益率を上げるためなんでしょうが・・・


甘味をつけるのも、砂糖ではなく、果糖ぶとう糖液糖が使用されてるのがほとんど。


この人工甘味料や、添加物のせいで、身体に不調がでてくることも可能性としてはあると思います。


例えば、ケチャップ。


我が家はオランダの「HEINZ」

　
表示ラベルもめっちゃシンプル。


国産で有名なカゴメなんてこの２．３倍の原材料名が書かれてあります。


去年まで全く気にしてなかったことだけど、人工のものって長い間身体に取り入れていると


ホルモンバランスが崩れるとか等、そんな記事を拝見することがあります。


産地にこだわる傾向は、もう当たり前の時代ですが、表示されている原材料にも気を配るように


していくことも大切なのかなと実感しているところです。


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